こんにちは！FIRSTGYMです。
ビシッとかっこよくスーツを着こなせたら、素敵ですよね✨
スーツはイギリスで発祥したといわれており、欧米人の体型に似合うように作られています。
欧米人のような引き締まった身体を手に入れるには、筋トレが必要不可欠。
スーツが似合う身体作りに欠かせないトレーニングとして、大胸筋のトレーニングがあります。
大胸筋は上半身の大きな筋肉の一つ。
大きい筋肉を鍛えることで基礎代謝も上がり、太りにくく痩せやすい体質を目指せます👌
胸板を厚くすることでスーツを格好良く着こなせますよ✨
大胸筋のトレーニングの他、腹筋や肩など全身をバランスよく鍛えるとよりスーツが似合う身体に◎
一緒にトレーニングしていきましょう！
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FIRSTGYM（ファーストジム）
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初心者の方も大歓迎🆗
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🕘️営業時間
9:00～23:00
🏢アクセス
東京都江戸川区南小岩6-27-13
SKビル3F
JR総武線小岩駅南口より小岩フラワーロード商店街を歩いて4分🚶