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【大胸筋】胸板を鍛えてスーツが似合うカラダへ👔


こんにちは!FIRSTGYMです。


ビシッとかっこよくスーツを着こなせたら、素敵ですよね✨

スーツはイギリスで発祥したといわれており、欧米人の体型に似合うように作られています。

欧米人のような引き締まった身体を手に入れるには、筋トレが必要不可欠。


スーツが似合う身体作りに欠かせないトレーニングとして、大胸筋のトレーニングがあります。

大胸筋は上半身の大きな筋肉の一つ。

大きい筋肉を鍛えることで基礎代謝も上がり、太りにくく痩せやすい体質を目指せます👌

胸板を厚くすることでスーツを格好良く着こなせますよ✨


大胸筋のトレーニングの他、腹筋や肩など全身をバランスよく鍛えるとよりスーツが似合う身体に◎


一緒にトレーニングしていきましょう!


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FIRSTGYM(ファーストジム)


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プライベート空間でマンツーマントレーニング🏃

初心者の方も大歓迎🆗


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■小岩駅徒歩4分

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■個室更衣室・シャワー室完備

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🕘️営業時間

9:00~23:00


🏢アクセス

東京都江戸川区南小岩6-27-13

SKビル3F


JR総武線小岩駅南口より小岩フラワーロード商店街を歩いて4分🚶


#FIRSTGYM #小岩 #小岩ジム #小岩パーソナルジム


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