【大胸筋】胸板を鍛えてスーツが似合うカラダへ👔こんにちは!FIRSTGYMです。 ビシッとかっこよくスーツを着こなせたら、素敵ですよね✨ スーツはイギリスで発祥したといわれており、欧米人の体型に似合うように作られています。 欧米人のような引き締まった身体を手に入れるには、筋トレが必要不可欠。...